Úklid není o dokonalosti. Jde o klid. Když vejdete do svého domu a necítíte se vinni, protože je vše bez prachu, bez nepořádku a ne „na později“. Pokud si ale myslíte, že o víkendu potřebujete na úklid tři hodiny, mýlíte se. Věda a zkušenosti ukazují, že efektivní úklid není práce, ale systém. Zde je 10 osvědčených triků, které vám ušetří hodiny týdně.
Prvním je „Pravidlo jedné minuty“. Pokud úkol trvá méně než minutu, udělejte ho hned. Pověste prádlo? Položte talíř? Zavřete dveře? Neodkládejte to. Nejsou to malé úkoly – jsou to psychologické spouštěče. Když malé úkoly uděláte hned, nehromadí se v vás „stres z úklidu“. Váš mozek vnímá váš domov jako „v pořádku“, i když jste neprovedli kompletní úklid.
Druhým je úklid podle zón, nikoli podle místností. Místo „úklidu kuchyně“ nebo „úklidu ložnice“ shromážděte všechno špinavé nádobí na jedno místo, všechno prádlo do koše a všechny drobnosti na jeden stůl. Pak je všechny zpracujte najednou. Funguje to proto, že mozek lépe zvládá opakující se úkoly. Nepřepínáte mezi různými úklidovými úkoly – jste v režimu „mytí“, „třídění“ a „vynášení“.
Za třetí, použijte lepicí pásku na prach. Místo vysavače nebo hadru vezměte široký kus lepicí pásky (jako ten, který byste použili na balení) a přejeďte s ní po koberci, pohovce nebo parapetu. Bez námahy sbírá prach, srst a chlupy. Je obzvláště účinná pro domácí mazlíčky. Není to mýtus – je to osvědčená metoda profesionálních úklidových firem.
Za čtvrté, vždy mějte hadr a čisticí prostředek poblíž dřezu. Úklid začíná v kuchyni a koupelně. Pokud na hadr nedosáhnete, nepoužíváte ho. Zkuste toto: zavěste na kohoutek malý držák s mikrovláknovým hadříkem a víceúčelovým čisticím prostředkem. Když si myjete ruce, automaticky otíráte kohoutek, umyvadlo a zrcadlo. Tento mikronávyk zabraňuje hromadění vodního kamene a mastnoty.
Za páté, „Tik do ložnice“: Ustlete si postel ihned po probuzení. Nejde o estetiku. Jde o psychologický začátek dne. Když si ustlete postel, signalizujete si: „Začínám den s disciplínou.“ Výzkum ukazuje, že lidé, kteří si ustlají postel, se s větší pravděpodobností cítí produktivně, méně stresovaní a lépe spí. I pouhé uhlazení prostěradel funguje.
